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HORAIRES ET TARIFS



Mise à jour le 06/09/2009


PLANNING DES CLASSES  Rentrée de septembre 

Pour plus d’info allez SVP sur le nouveau site Anjaliom


LUNDI
12h30 Yoga niv 2
18h30 Yoga Niv. 2
20h00 Yoga Niv. débutant


MARDI
12h30 pilates (appelez pour confirmer votre présence)
18h30 yoga niv. débutant
20h00 Yoga niv. 2

MERCREDI
12h30 Yoga débutant
17h00 Danse Contemporaine (appelez pour confirmer votre présence)
19h00 Pilates (appelez pour confirmer votre présence)
20h00 Yoga cours intermédiaire

JEUDI
9h30 Yoga niv général
12h30 Pilates (appelez pour confirmer votre présence)
17h30 Post-Natal Avec Bébé; exercices pour le ventre et le périné (inscription préalable obligatoire)
18h30 Femmes enceintes (inscription préalable obligatoire)
20h00 Yoga niv. débutant

VENDREDI
9h30 Niveau général
18h30 Pilates (appelez pour confirmer votre présence)
20h00 Yoga niv. débutant


SAMEDI
10H00 cours Niv. général
12H00 Yoga niv. 2
13h30 Yoga niv. débutant
17h30 Pilates (appelez pour confirmer votre présence)


DIMANCHE  
11H00 Yoga niv général
13h00 Yoga niv débutant
 

Cours débutant: ce cours s’adresse aux personnes n’ayant jamais pratiqué le Yoga.

Cours niveau 2: ce cours s’adresse aux élèves ayant suivi le cours débutant de l’année qui précède.

Cours général: ce cours s’adresse aux élèves ayant 2/3 année de pratique régulière de la méthode Iyengar.

Cours intermédiaire: ce cours s’adresse aux pratiquants ayant 3 années et plus de la méthode Iyengar. Ce cours exige d’avoir une base solide de la pratique posturale et notamment des postures inversées.



 
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CITATIONS
C'est en nous abstenant des plaisirs que nous devenons tempérants, et en l'étant devenus que nous somme le plus capables de nous en abstenir; de même pour le courage: c'est en nous habituant à mépriser la peur et à résister que nous devenons courageux, et en l'étant devenus que nous serons le plus capable de résister à la peur. [Aristote]
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